Nodarbības zālē 8 reizēm - Pilates, Fitball, Strečings, Fitnesa joga, Vesela mugura

Personu skaits: 1
Sezona: Visu gadu
Derīguma termiņš: 12 mēneši

Par dāvanu karti

    Sporta nodarības Activ & SPA. Vislabākā un patīkamākā dāvana - ūdens nodarbības Activ & SPA veselības centrā!

    Par nodarbībām:
    • Fitnesa joga – nodarbība, kura nostiprina organismu, veicina muskuļu tonusu, kas ir virzīta iekšējo organu darbības un asins cirkulācijas uzlabošanu. Nodarbība ietekmē iekšējo muskuļu saites, atslābina saspiestas muguras un kakla muskuļus, līdz ar to tiek uzlaboti vielmaiņas procesi organismā.
    • Pilates ir paredzētas dāmām jebkurā vecumā un jebkuras miesas uzbūves. Nodarbībās pārsvarā tiek veikti viegli izpildāmi vingrinājumi, kuros neietilpst skriešana un palēcieni, izslēgta slodze uz locītavām. Īpaša uzmanība tiek pievērsta pareizai elpošanai, vingrinājumi veidoti, lai paaugstinātu muskuļu tonusu, stājas uzlabošanu, lokanību, ķermeņa tvirtību, stabila liekā svara zaudēšanai.
    • Veselas muguras jeb veselības vingrošanas nodarbības mērķis veicināt darbaspēju uzlabošanu un nodrošināt slimību profilaksi.Tā norit ar vidēju intensitāti .Vingrošanas nodarbības laikā tiek apvienoti vingrojumi muskulatūras nostiprināšanai un tonizēšanai, ķermeņa stājas līdzsvarošanai, koordinācijas attīstīšanai , fiziskās izturības uzlabošanai . Nodarbības tiek variētas , izmantojot dažādus vingrošanas rīkus ( nūjas, bumbas , gumijas u.c. ) un nodarbības nobeigumā tiek izmantota relaksācija.
    • Fitball nodarbībā  tiek izmantotas lielās fitnesa bumbas, kā arī var būt izmantots cits aerobikas inventārs. Tā ir spēka nodarbība visām muskuļu grupām, kas nostiprina un attīsta ķermeņa dziļo muskulatūru un korseti. Nodarbība piemērota visiem sagatavotības līmeņiem.
    • Strečings ir fitnesa aktivitāte, kas palīdz saglabāt lokanību līdz sirmam vecumam un kalpo kā lieliska relaksācijas metode.

  • Dāvanā ietilpst: mēneša abonements uz nodarbībām pēc izvēles: Pilates, Fitball, Strečings, Fitnesa joga, Vesela mugura.
  • Abonementā iekļautas 8 apmeklējuma reizes.
  • Abonements jāizlieto mēneša laikā no aktivizēšanas brīža.
  • Dāvana paredzēta 1 personai.
  • Lai izmantotu piedāvājumu, jāveic iepriekšēja rezervācija pa tālr.: 28382681 nosaucot vārdu, uzvārdu un dāvanu kartes numuru.
  • Iespējams izvēlēties starp 2 norises vietām Rīgā: Uzvaras bulvāri 18 vai Balto ielu 7-501.

    • Pa e-pastu. Ja vēlies ātri un ērti pārsteigt dāvanas saņēmēju, nosūti to e-pastā. Piegāde 1 minūtes laikā.
    • Uz Omniva pakomātu.  Nosūtīsim FromMe.lv dāvanu karti ar Omniva pakomātu. Gaviļnieks to varēs saņemt Tevis izvēlētajā pakomātā visā Latvijā 1 - 3 darba dienu laikā. Maksa par pakalpojumu - 2,50 EUR.
    • Ar kurjeru. Ja jubilārs atrodas Rīgā, Tavu izvēlēto dāvanu karti varam piegādāt, izmantojot kurjera pakalpojumus. Dāvanas piegādi ar kurjeru nodrošinām 1 - 2 darba dienas laikā. Maksa par piegādi – 5,00 EUR.
    • Pa pastu. Dāvanu karti varam nosūtīt, izmantojot Latvijas Pasta starpniecību. Jubilārs dāvanu karti saņems 2 -3  darba dienu laikā. Maksa par pakalpojumu – 1,50 EUR.
    • Birojā. Dāvanu karti vari bez maksas saņemt mūsu draugu Medicīnas centrā "Mā-Re" Brīvības ielā 155 (Barona kvartāls), 5. korpusā, Rīgā, iepriekš vienojoties par saņemšanas laiku zvanot pa tel. 25999559.

Pērc Skaistumkopšanas salons Activ & SPA dāvanu karti € 5 - 720 vērtībā un ļauj izvēlēties dāvanas saņēmējam
Skatīt vairāk

Kontaktinformācija

Lai nodrošinātu vislabāko fromme.lv lietošanas pieredzi, šajā tīmekļa vietnē izmantojam sīkdatnes (angļu val. "cookies"). Uzzināt vairāk.

Sapratu